인지행동치료 CBT
삶에 나쁜 영향을 미치는 부정적인 자동적 사고와 감정을 알아차리고, 인지적·정서적·행동적 전략을 통해 지금-여기에서 좀 더 균형 잡힌 생각과 정서적 안정, 적응적인 행동을 할 수 있도록 돕습니다.
- 영국에서 인지행동치료 수련
- 인지행동치료 관련 다수의 저서 및 논문
- 한국인지행동치료연구소 소장
Our Approach
생각을 다루고,
마음을 그립니다.
미술치료 AT
미술 작업의 창의적 활동을 통해 사고와 감정을 탐색하고 인식하며 표현하도록 돕습니다. 자기, 타인, 세상을 새롭게 볼 수 있도록 하여 성장을 돕는 접근입니다.
- 미술치료학 박사, 상담교육학 석사
- 미술치료 관련 다수의 저서 및 논문
- 2009년 ~ 2022년 정앤정미술치료연구소 미술치료사